2026.3.29周复盘内容（文字版陪跑专属）

一、大盘分析

跌破熊线，蓝线启动，行情低点，中证500，中证1000，科创指数，北证指数阶段见底。

大盘分析：反弹至金叉末端，流动资金翻绿，S点灰色区域。仓位控制在3成以内，冲高减仓，有赚就跑。上证指数短期支撑：3850—3880 点、3800 点整数关口。中期支撑：半年线约3720 点、年线约3450 点。短期压力：3950—4000 点区间。指数震荡加剧、轮动加快，主线切换频繁，操作难度大。可以多做涨停棱镜频繁上榜的方向，如果减少盘中波动影响，可以买阴卖阳模式。不追高，追高容易挨打。展望4月：最差的3月过去之后可能是最好的4月，大家都知道以往4月一般是不太好做的，如果政策利好落地、外围情绪缓和，沪指在 3900 点上方震荡。伊朗危机： 美军中央司令部：援军已到！美媒：美军方正为“在伊朗展开为期数周的地面行动”做准备，东局势紧张，伊朗拒绝与美直接谈判，油价大涨（WTI 原油站上 97 美元 / 桶），推升通胀与衰退担忧。上周五（3 月 27 日，美股交易日）三大指数全线重挫、科技领跌、情绪恐慌。下周估计先抑后扬，注意跌下来是机会，跌下来分批买，不要恐慌。每一次回调都是很好的低吸机会。 美副总统称无意滞留伊朗 将很快撤出

财联社3月29日电,美国副总统万斯当地时间3月27日在接受采访时就伊朗问题表示,美国无意滞留在伊朗,等处理完眼前的事务后,很快会撤离。他补充道,完全有理由认为美国已经完成了所有的军事目标。目前还未结束军事行动是因为美国总统特朗普想确保,伊朗彻底丧失威胁美国的能力。至于当前美国国内油价上涨,万斯则表示,这是对美以伊冲突极其短暂的市场反应,美国撤离伊朗后,油价会回落的。

二、主题分析

热点方向：算电协同，绿色能源。电力活跃，算力后备，词元经济；电力-电网-储能-虚拟电厂-服务器-液冷-通信。上周五锂电池概念最近涨停棱镜频繁上榜。上周五（3 月 27 日）锂矿板块集体大涨，核心是碳酸锂期货暴涨 + 供给收缩 + 需求回暖 + 资金避险四重共振，直接触发点是津巴布韦锂矿出口禁令升级。广期所碳酸锂主力合约（LCZL2）：3 月 27 日大涨 6.12%，收于168,440 元 / 吨，单日涨9,720 元 / 吨。 三、选股教学

根据风口龙头选股，如图，按照大额主动净买排序，资金流入靠前，业绩预期好的，主力控盘增加的符合双紫的 有电光科技、长飞光纤，闽东电力等，选股不等于直接买股，买股需要看买卖点。根据热点方向和买点信号来。 同时要理解 买股后不能立马涨停的常态，唯一能做好的是 控制好仓位，做好仓位管理，分批原则，一口吃不成胖子。 严格执行买卖信号。 不妨用“控盘趋势”看待个股， 不要单纯用一两天的涨跌看待个股走势。 震荡行情经常挖黄金坑，这个也要理解。 以上所涉及个股只作为案例分析和教学使用，不构成具体的投资建议，投资者应独立决策并自担风险，市场有风险，投资需谨慎！

电光科技：平台突破，最近猎手新增AI算力芯片概念，周线月线季线金叉，控盘攀升，主力状态机构游资拉升，滚动净利润业绩预期好，周五出现B点信号，观察后续蓝线上移机会。——以上所涉及个股只作为案例分析和教学使用，不构成具体的投资建议，投资者应独立决策并自担风险，市场有风险，投资需谨慎！

闽东电力 板块炒作原因:外交部:统一后可以共同建设研究多年的海峡快速通道

个股关联板块原因:福建省最大的电力股份制企业:公司主营业务为电力生产与开发，主要以水电、风电、光伏为主;

软件信号 符合双紫回档，剧本1：维持蓝线上方支撑，主力动向资金翻红，蓝线上移走强

按照双紫资金红+蓝线支撑，蓝线上移加仓信号买点

剧本2：跌破蓝线 回踩辅助线，按照下个死叉末端金叉初期，按照金叉信号买点。不要抢跑。

长飞光纤：光纤光缆龙头，业绩预期好，注意66盘口是短期的压力位，目前金叉末端，再观察一下资金回流情况。情况①：跌破蓝线的类型需要看止跌信号或者B点信号再考虑；需要看死叉末端金叉初期信号再考虑

情况②：回踩有蓝线支撑的会比较强，回档过程中，回踩4-5天 只有【主力动向小红柱】的需要拉升的时候就要止盈高抛，如果有【主力动向紫柱】则可能是涨停的位置，可以多看一天

看符合情况①还是情况②，【【注意注意注意！！！！！如果跌破辅助线了就要看弱势金叉出来再结合主力状态无蓝色资金或者 主力状态蓝色资金减少变没了 弱势金叉出来 再 考虑了。】】

——以上所涉及个股只作为案例分析和教学使用，不构成具体的投资建议，投资者应独立决策并自担风险，市场有风险，投资需谨慎！

杨春虎老师本周的《主题投资的中线逻辑》回放看了吗？帮你划个重点\ud83d\udc47

很多人“拿不住”龙头股，其实不是心态问题，而是没搞懂背后的产业逻辑\ud83d\udca1

当前主线：算电协同（国家新基建）⚡ + 词源经济（中国AI出口底层逻辑）\ud83e\udd16

一句话总结：电力变算力，算力变Token，Token换美元\ud83d\udcb0

中国在Token经济上占据绝对优势，反过来又倒逼算电协同加速落地\ud83d\ude80

投资上用“双红+最近炒作”盯资金流向\ud83d\udcc8，算电协同还在初期，后面轮动空间不小～✨

建议看看回放，理解了才能拿得住\ud83d\udcaa

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以上所涉及个股只作为案例分析和教学使用，不构成具体的投资建议，投资者应独立决策并自担风险，市场有风险，投资需谨慎！以上内容来源于经传多赢投资顾问欧阳嘉丽（执业编号A1120625120002 ），观点基于软件数据和逻辑分析，仅供参考，不构成买卖建议。市场有风险，投资需谨慎！